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1.孕婦糖尿病食譜玉竹炒藕片　　營養(yǎng)分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉；玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用于各型糖尿病孕婦常食?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?.玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干;蓮藕洗凈，切片，焯水;胡蘿卜去皮，切片。　　2.鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生，加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。2.孕婦糖尿病食譜糖醋山藥蛋塊　　營養(yǎng)分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?.將山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊?！　?.炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油?！　?.炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。3.孕婦糖尿病食譜里脊肉炒蘆筍　　材料：　　黑木耳適量,嫩里脊肉150克,青蘆筍3根,大蒜4瓣,鹽少許,胡椒粉1/2湯匙,淀粉1小匙,水1大匙?！　∽龇ǎ骸　?將黑木耳洗干凈，撈起后瀝干，切絲備用。　　2將嫩里脊肉切成細(xì)條狀，粗細(xì)和蘆筍相當(dāng)。　　3把里脊肉和蘆筍都切成小段，每小段約3厘米長?！　?將鍋預(yù)熱，加入少許油，先把蒜片爆香，再放入里脊肉、蘆筍和黑木耳拌炒均勻。　　5加入鹽和胡椒粉炒熟后盛盤，將淀粉加水勾芡好淋上即可。

妊娠糖尿病孕婦該怎么吃？　　妊娠期糖尿病孕婦必須向營養(yǎng)師作營養(yǎng)咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運(yùn)動對血糖的控制也有幫助。經(jīng)過飲食控制及適量的運(yùn)動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預(yù)防巨嬰癥;少數(shù)妊娠糖尿病的媽咪，經(jīng)過上述方法仍無法將血糖控制好，此時就必須予以注射胰島素?！　∪焉锾悄虿屵浜鸵话銘言袐屵湟粯?，熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質(zhì)與量之分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當(dāng)便秘時，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍(lán)菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調(diào)方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！

控制吃“糖”　　糖尿病準(zhǔn)媽媽要嚴(yán)格控制糖的攝入，如糖果、餅干、糕點(diǎn)、白糖、果子汁、淀粉、蜜餞、紅薯、土豆、粉絲、粉皮等，如果一定要吃時，必須用主食交換，相應(yīng)減少主食攝入量。對主食應(yīng)有一定控制，若休息時，每日200～250克。此外，對于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物，要絕對禁止，以免加重病情。　　少吃豆制品　　臨床實(shí)驗(yàn)研究證明，豆制品中含有大量植物蛋白，吃多了既增加腎小球的過濾負(fù)擔(dān)，又抑制多種酶的作用，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎功能損害，誘發(fā)糖尿病腎病。因此，糖尿病患者在控制主食的同時，應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品，慎吃豆制品。

您好，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動。祝您健康H

先生你好：孕婦糖尿病要多吃高纖維食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能會幫助你的血糖在飯后不會升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。孕婦糖尿病飲食要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。妊娠糖尿病食譜還包括適當(dāng)參加室外活動，尤其是餐后散步。為了避免妊娠糖尿病的危害，孕婦在食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清單，不宜過咸過油。

你好妊辰糖尿病的話，這個最好是多吃些清淡的食物比較好的，不要吃太多甜的希望對你有幫助。