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秋季寶寶易上火喉嚨痛，多因氣候干燥、飲食不當(dāng)、飲水量少、缺乏維生素、自身抵抗力弱等因素所致。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、過(guò)甜過(guò)咸的食物，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、柚子等。
2.補(bǔ)充水分：鼓勵(lì)寶寶多喝水，可適量喝些蜂蜜水。
3.保持室內(nèi)濕度：使用加濕器，將室內(nèi)濕度維持在50%-60%。
4.增強(qiáng)抵抗力：保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
5.注意口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
6.合理用藥：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等。
家長(zhǎng)需關(guān)注寶寶的身體狀況，做好預(yù)防措施，讓寶寶健康度過(guò)秋季。

要注意個(gè)人的飲食的哦飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡多吃水果蔬菜多喝水保持充足的睡眠時(shí)間不要過(guò)度熬夜了可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果梨子香蕉火龍果等比較清涼的食物的哦適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜是可以幫助排便的哦但是也是要注意適量的不要吃辛辣干制的食物了

多喝水多吃青菜我上火時(shí)就喝點(diǎn)雞蛋茶里面滴點(diǎn)香油挺管用的

平時(shí)讓孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，秋天都容易上火哈

春季秋季的寶寶一定要多喝水，別吃上火的