国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

您好，多吃零食對(duì)身體是沒(méi)有好處的，因?yàn)榱闶忱锩娴奶砑觿⒎栏瘎┑鹊暮渴潜容^多的，而且零食的口感比較好，孩子吃零食吃多了就不愿意再吃主食，奶蛋魚(yú)肉蔬菜水果等食物吃的少，容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡，這樣的話孩子的免疫力低下，孩子平時(shí)就容易出現(xiàn)生病的情況，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育！

吃零食應(yīng)遵循下列原則：
（1）選擇零食要合理搭配。既要有水果類、瓜類，也要有堅(jiān)果類、糖類、水產(chǎn)品類等。這樣，可使?fàn)I養(yǎng)平衡與全面，不宜只選擇某一種。
（2）吃糖要適度控制。吃糖過(guò)多，會(huì)使血糖增高，從而導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入減少；糖可誘發(fā)小兒肥胖癥；經(jīng)常吃糖還可引起齲齒。泡泡糖含增塑劑、硫化促進(jìn)劑和防老劑，這些物質(zhì)對(duì)人體有一定毒性；巧克力則含熱量過(guò)大，食用過(guò)多，易產(chǎn)生厭食，消化不良。
（3）零食量不宜太多。以防影響正常的飲食與生理過(guò)程。
（4）少吃多味瓜子。
據(jù)國(guó)際癌癥研究中心研究，多味瓜子中含有黃樟素致癌物，因此不宜長(zhǎng)期大量攝入。

你可以不要給啊，小孩子不能這樣慣，正常吃飯就好，還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚(yú)肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點(diǎn)寶寶比較容易接受的。平時(shí)應(yīng)該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來(lái)加輔食。

小孩子吃零食當(dāng)然是不好的習(xí)慣了，一是因?yàn)榱闶扯际菚?huì)有添加劑，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響，其次是吃了零食孩子肯定就不會(huì)好好吃飯了，所以零食還是要少吃或者不吃了。

你好，寶寶經(jīng)常吃零食是不好的，還是讓孩子多吃水果蔬菜，堅(jiān)果類食物吧，給寶寶的輔食多樣化，多吃雞蛋，牛奶等有營(yíng)養(yǎng)的食物。

你好，寶寶天天吃零食肯定是不好的，對(duì)寶寶的身體發(fā)育是有害的，還是給寶寶多吃水果蔬菜好的，給寶寶輔食上要多樣化！