国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

這個通過飲食的話，對于月經(jīng)的調(diào)理作用不是很明顯，您這個情況是因為存在痛經(jīng)，同時月經(jīng)量比較大，而如果月經(jīng)量比較大的話，這個有可能是因為子宮內(nèi)膜比較厚導(dǎo)致的，其本質(zhì)的原因可能是因為體內(nèi)的激素水平紊亂，所以你這個情況建議去醫(yī)院做一個激素水平的檢查，然后看一看子宮內(nèi)膜的厚度，通過B超檢查看是否，太厚，通過藥物進(jìn)行調(diào)理就可以了

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。生姜：經(jīng)痛有寒性癥狀，如四肢發(fā)冷，面青唇白時，可用生姜加紅糖煎服。玉簪花：無論何種痛經(jīng)，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。牡丹花根：月經(jīng)不調(diào)又有痛經(jīng)者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

月經(jīng)期間要注意不要吃過涼性的食物，然后多喝湯，暖胃的暖宮的，至于那些涼性的，食物是不可以吃的。

月經(jīng)期間應(yīng)該多喝點，小米粥什么的，不要亂吃菜因為這個不是太好的希望我的回答可以幫助到你。

你好，月經(jīng)期間盡量吃清淡一點，不要吃太油膩，還有就是上火的食物。可以喝一點紅糖水。

你好在月經(jīng)期間的飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡不要吃寒涼的食物可以吃益母草調(diào)理，