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嬰兒補(bǔ)充維生素 A 哪些食物較好？

2024-10-19 21:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

嬰兒補(bǔ)維生素A吃什么好？哪些食物是富含維生素a的呢？

回答1
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嬰兒補(bǔ)充維生素 A 可選擇的食物有胡蘿卜、南瓜、蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)嬰兒視力和生長(zhǎng)發(fā)育有益。 2.南瓜：含有豐富的類(lèi)胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于增強(qiáng)嬰兒免疫力。 3.蛋黃：不僅含有一定量的維生素 A，還富含蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)。 4.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝，維生素 A 含量較高，但食用要適量，以防膽固醇過(guò)高。 5.魚(yú)肝油：是維生素 A 的良好來(lái)源，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。總之，為嬰兒補(bǔ)充維生素 A 應(yīng)通過(guò)多樣化的食物，但要注意適量和均衡。如果嬰兒存在維生素 A 缺乏的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
2024-10-19 23:45

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回答2
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小孩子補(bǔ)充的時(shí)候都是比較需要的，一般小孩子智力發(fā)育的話就普通一點(diǎn)比較好。
2024-10-20 03:34

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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