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建議寶寶一歲之前是不建議給寶寶補(bǔ)充微量元素或者是各種營(yíng)養(yǎng)品的，因?yàn)閷殞氝€太小。一般情況下是不會(huì)缺這個(gè)微量元素的，只是，有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒不好的。如果孩子需要補(bǔ)氟，最好還是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，一般很少有食物含有這些的。因?yàn)椴划?dāng)盲目自行補(bǔ)氟，可能造成氟中毒。氟中毒是一種慢性全身性疾病，早期表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。過(guò)量的氟進(jìn)入人體后,主要沉積在牙齒和骨骼上,形成氟斑牙和氟骨癥。

食物中含氟較多的有鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海產(chǎn)品，茶葉、蘋果、牛奶、蛋等食物也含有氟。

你好，這個(gè)時(shí)候都好，平時(shí)生活當(dāng)中可以多吃點(diǎn)排骨啦，或者是核桃吃了之后大腦發(fā)育。