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血糖值16.2較高，伴有口渴、易餓癥狀。此時(shí)飲食需特別注意，以免血糖進(jìn)一步升高。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.可以選擇蔬菜類食物，如黃瓜、西紅柿，富含維生素和膳食纖維，熱量低。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物，像雞蛋、牛奶、瘦肉等，增加飽腹感，對(duì)血糖影響較小。
3.全谷物食物，例如燕麥、糙米，富含膳食纖維，消化吸收慢。
4.低糖水果，如柚子、草莓等，適量食用可補(bǔ)充維生素。
5.堅(jiān)果，如杏仁、巴旦木，但要控制量，因其脂肪含量較高。
總之，血糖高時(shí)飲食選擇很重要，既要保證營(yíng)養(yǎng)，又要控制血糖。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃。

你好，出現(xiàn)這樣的狀況是說明血糖有些高的，對(duì)此后在飲食上，一定要注意，做好控糖工作，不能吃甜，水果也是需要少量，最好是多吃些粗糧較好。同時(shí)做好復(fù)檢工作。

你好，這個(gè)考慮是高血糖糖尿病引起的癥狀，需要控制飲食和遵醫(yī)囑注射胰島素或者服用降糖藥。需要預(yù)防并發(fā)癥。遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。不需要擔(dān)心。流質(zhì)易消化飲食。