-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
中老年補(bǔ)鈣奶粉對(duì)補(bǔ)充鈣質(zhì)有一定幫助，但效果因人而異。老年人奶粉中加糖過多不利健康，可能引起血糖波動(dòng)、肥胖等問題。影響補(bǔ)鈣奶粉效果的因素有鈣含量、吸收利用率、個(gè)體差異、飲食搭配、基礎(chǔ)疾病等。 1.鈣含量：優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣奶粉應(yīng)含有足夠且易吸收的鈣，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 2.吸收利用率：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，奶粉中若富含維生素 D 可提高鈣的利用。 3.個(gè)體差異：不同中老年人的腸胃功能和代謝能力不同，對(duì)鈣的吸收也不同。 4.飲食搭配：若日常飲食中富含草酸等抑制鈣吸收的物質(zhì)，會(huì)影響奶粉中鈣的效果。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加泄琴|(zhì)疏松等疾病時(shí)，單純靠奶粉補(bǔ)鈣可能效果不佳。 總之，中老年補(bǔ)鈣奶粉可作為補(bǔ)鈣的一種途徑，但不能完全依賴。選擇時(shí)要關(guān)注成分，食用時(shí)要結(jié)合自身情況和飲食。老年人應(yīng)盡量選擇低糖或無糖的奶粉，以維護(hù)健康。
2024-10-19 23:38
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
奶粉鈣質(zhì)也有限的啊，一般可以買鈣片效果比較好的，也比較吸收的哦。
2024-10-19 23:25
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
