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你好，根據(jù)你所說的情況，懷孕了妊娠紋是可以預(yù)防的，懷孕了在飲食上也要注意，合理的飲食，不要暴飲暴食，這樣對(duì)身體不好。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。至于妊娠紋，你可以大超市買橄欖油，要買食用級(jí)別的橄欖油，每天涂抹到肚臍上按摩，直到吸收就可以了?？梢栽囈幌拢苡玫?。

我當(dāng)時(shí)懷孕時(shí)從三個(gè)月開始每天使用防止妊娠紋的產(chǎn)品來按摩肚子和大腿等容易長(zhǎng)妊娠紋的部位，到產(chǎn)后都沒有長(zhǎng)過妊娠紋，個(gè)人覺得還是挺有用的，另外也得注意控制體重，不要暴飲暴食，注意好飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。

如果不想肚子上面有妊娠紋淡了，但從懷孕初期開始就要涂抹一下橄欖油來進(jìn)行預(yù)防了，如果不及時(shí)的預(yù)防，當(dāng)然是很容易長(zhǎng)妊娠紋的

你好，歡迎再下班，你一定要街少，酸辣的食物，也可以用點(diǎn)兒橄欖油來消除平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庑l(wèi)生。

買食用的橄欖油涂抹，還有就是多吃獼猴桃，這也是預(yù)防妊娠紋的，一定要在沒有長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)候就預(yù)防

那如果是在懷孕之后，一般都比較簡(jiǎn)單，4個(gè)月之后可以買點(diǎn)橄欖油，每天晚上涂抹一下，肚子比較好。