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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦吃干果需注意適量食用、選擇合適種類、關(guān)注食用時(shí)間、留意保存方式、考慮自身身體狀況等。 1. 適量食用：孕婦食用干果應(yīng)控制量，避免過量攝入導(dǎo)致熱量過高。比如每天杏仁不超過 10 顆，腰果 5 - 8 顆。 2. 選擇合適種類：優(yōu)先選擇原味、無添加的干果，如核桃、花生、南瓜子等。避免高鹽、高糖或油炸處理的。 3. 關(guān)注食用時(shí)間：可在兩餐之間吃，不要睡前吃，以免影響消化和睡眠。 4. 留意保存方式：存放在干燥、陰涼處，防止受潮變質(zhì)，食用變質(zhì)干果可能引起腸胃不適。 5. 考慮自身身體狀況：若本身有高血脂、高血糖，要嚴(yán)格控制干果攝入量。 總之，孕婦可以吃干果，但要注意上述事項(xiàng)，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-19 23:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以吃的額，吃干果對寶寶比較好額
2024-10-19 23:22
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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也是可以吃的呀，要多喝些水
2024-10-19 23:22
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以吃的多喝水就不會(huì)這樣了
2024-10-19 23:22
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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親您好，可以給寶寶吃干果的，可以健腦的作用的。，便秘可以多喝些水，
2024-10-20 11:06
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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