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引產(chǎn)后給子宮按摩有助于恢復(fù)，包括準(zhǔn)備工作、具體手法、注意事項(xiàng)等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1.準(zhǔn)備工作：先平躺下來(lái)，舒緩身體，雙手搓熱。
2.腹部按摩：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部慢慢按摩，頻率約 10 次/分，共 5 分鐘。
3.搓腹股溝：雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，摩熱為止，5 分鐘。
4.點(diǎn)按子宮穴：用雙手食指、中指按壓子宮穴，稍加壓力緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作 5 分鐘。
5.舒緩腹部：做完上述動(dòng)作后，輕揉整個(gè)腹部。
引產(chǎn)后子宮按摩要注意力度適中，皮膚干燥可涂潤(rùn)滑油，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

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