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懷孕 37 周夜里腰特別疼，可能是由胎兒增大、激素變化、睡姿不當、缺鈣、腰部負擔過重等因素引起。 1. 胎兒增大：隨著孕周增加，胎兒不斷長大，子宮也隨之增大，對腰部肌肉和韌帶造成牽拉，從而引發(fā)腰疼。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，腰椎的穩(wěn)定性下降，容易導致腰疼。 3. 睡姿不當：如果夜間睡眠姿勢不佳，長時間壓迫腰部，也會引起腰部疼痛。 4. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若鈣攝入不足，容易導致骨質疏松，引發(fā)腰疼。 5. 腰部負擔過重：孕婦腹部前凸，身體重心前移，腰部需要承受更大的壓力，易產(chǎn)生疼痛。 總之，懷孕 37 周夜里腰疼較為常見，孕婦不必過于緊張?？赏ㄟ^調整睡姿、補充鈣劑、適當活動等方式緩解。若腰疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。

孕后期的一系列的腰酸背痛都是正常的，沒事的時候讓你老公幫著揉揉，我當時也痛的，生完就好了。

懷孕37周夜里睡覺的時候，總是感覺到腰特別的疼可能是因為睡覺長時間一個姿勢導致的吧！

懷孕到了孕晚期的時候，感覺導演腰酸背疼是屬于正常的情況，送完孩子就會好的。

懷孕后期如果感覺夜里腰特別的痛，建議可以在腰后面墊一個枕頭，這樣可以起到緩解的功效，平時不要總是躺在床上