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先兆流產(chǎn)保胎的飲食很重要，包括適宜食物和禁忌食物，如不同證型的食補(bǔ)選擇等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.適宜食物：清淡易消化且富營養(yǎng)的食物，如牛奶、豆?jié){、瘦肉、雞蛋等。
2.氣虛食補(bǔ)：多吃補(bǔ)氣固胎食物，像人參湯、雞湯、小米粥。
3.血虛食補(bǔ)：宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗等。
4.血熱食補(bǔ)：可選擇絲瓜、蘆根、梨、山藥等。
5.禁忌食物：薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹等。
合理的飲食有助于先兆流產(chǎn)的保胎，但飲食只是輔助，還需遵醫(yī)囑綜合治療。

缺鐵的話會(huì)貧血，缺鋅的話會(huì)出現(xiàn)拒食，厭食，營養(yǎng)不良，生長發(fā)育遲緩。缺鈣的話會(huì)有愛出虛汗，睡覺易驚醒，枕禿等癥狀。

這一般來說的話，寶寶到時(shí)候如果出現(xiàn)缺鐵性，或者缺鋅缺鈣的癥狀的話就要選擇及時(shí)給他的保健品。

你好，寶寶缺鋅一般頭發(fā)發(fā)黃，食欲不好，愛挑食，缺鈣會(huì)會(huì)有小腿酸疼，抽筋的癥狀！

這種情況的話應(yīng)該沒什么問題，也建議還是先別給他補(bǔ)，一般的話是沒什么，

擔(dān)心寶寶缺乏微量元素可以去醫(yī)院做一下微量元素檢查