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經(jīng)常自慰可能導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞、敏感度增加等，從而引起早泄。出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但要重視。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.調(diào)整心理：保持平和心態(tài)，避免焦慮和壓力過大。
2.改善習(xí)慣：減少自慰頻率，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
3.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉等。
4.行為訓(xùn)練：如停頓法、擠壓法等，降低敏感度。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑。
只要積極采取措施，早泄癥狀通常可以得到改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這個(gè)還是手淫引起的癥狀早泄 。需要遵醫(yī)囑服用藥物金鎖固精丸或者男寶膠囊。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息很重要。

好像有了一點(diǎn)早泄的癥狀還是和手淫有很大的關(guān)系的，生活中適當(dāng)?shù)淖⒁庑l(wèi)生的，戒掉手淫行為 ，再就是注意服用一些六味地黃丸的治療的