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感冒是常見的上呼吸道感染疾病，想要盡快康復(fù)及預(yù)防，可從合理用藥、充足休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、注意衛(wèi)生等方面著手。 1.合理用藥：癥狀較輕時，可選擇復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等緩解癥狀。若伴有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.充足休息：保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，增強(qiáng)免疫力。 4.加強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，提高身體抵抗力。 5.注意衛(wèi)生：勤洗手，避免用手接觸口鼻，減少病毒傳播。 總之，感冒后要綜合采取措施，才能更快康復(fù)，并做好預(yù)防，減少感冒的發(fā)生。

感冒就要多喝水，可以吃點(diǎn)兒維生素c，能有效的抵抗感冒

感冒了發(fā)燒了弄點(diǎn)姜湯喝多喝水多休息是藥三分毒嗎哈哈

可以買點(diǎn)板藍(lán)根沖劑喝喝，平時多喝點(diǎn)水，注意保暖

可以喝些小柴胡，平時一定要多喝些水，注意室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動注意休息