国产综合999777,99久久99中文字幕

孕婦補充哪種維生素比較好

2024-10-19 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦吃什么維生素好，醫(yī)生建議我補充一點維生素，我想知道大家是怎樣做的？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

孕婦補充維生素對自身和胎兒的健康都非常重要，常見且適合補充的維生素有維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B 族、維生素 C 等。 1.維生素 A：有助于胎兒的視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育，但過量補充可能有害，可通過胡蘿卜、南瓜等食物獲取。 2.維生素 D：促進鈣的吸收，利于胎兒骨骼發(fā)育，可適當(dāng)曬太陽或食用蛋黃、乳制品補充。 3.維生素 E：具有抗氧化作用，保護細(xì)胞免受自由基損害，堅果、植物油中含量豐富。 4.維生素 B 族：包括 B1、B2、B6、B12 等，對孕婦的新陳代謝和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，全谷物、瘦肉中含量較多。 5.維生素 C：增強免疫力，促進鐵的吸收，新鮮水果如橙子、草莓等是良好來源。孕婦補充維生素應(yīng)優(yōu)先從食物中獲取，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的補充劑。但要注意，補充維生素應(yīng)適量，避免過量補充對身體造成不良影響。
2024-10-19 23:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，這個時候孕婦的話，你平時要多吃點維生素c比如獼猴桃這些
2024-10-19 23:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你可以購買復(fù)合維生素吃，這樣什么都有比較好
2024-10-19 23:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，孕婦當(dāng)然要吃維生素啊，維生素吃了可以補充身體所需要的可以去醫(yī)院里面買的
2024-10-20 05:46

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»

孟迅吾
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌和代謝性疾病，尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»
鐘細(xì)霞
主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長：生長發(fā)育性疾病的診治，如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。詳情»