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你好，如果打算備孕二胎的話，一定要做好充分的思想準(zhǔn)備，首先要放松心情，順其自然，把握好自己的排卵期，而且平時要合理膳食，全面營養(yǎng)，不要吃一些不好的食品，比如說燒烤，油炸等，要多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，保持好的心態(tài)，不要長時間熬夜，如果實在不放心的話，最好去醫(yī)院做一下全面的孕前檢查，而且備孕期間要記得服用葉酸片，一直吃到懷孕三個月末，可以有效的預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。

想要懷孕生第二胎的話也是需要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有一個好的體制才有利于懷孕，要，注意自己的飲食要均衡。

不要螃蟹、薏米、山楂、重辣，還有香料，必須吃葉酸，防止胎兒畸形 

這個應(yīng)該按時產(chǎn)檢的，孕期合理飲食就可以的，二胎應(yīng)該是比較有經(jīng)驗的了。

懷一胎的注意事項就是懷二胎的注意事項，都生過一胎了，二胎不需要提醒

你好的花兒開的時候一定要多休息，這時候要多吃一些蔬菜水果。多喝水。