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1歲寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充需綜合考慮飲食均衡、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、維生素及礦物質(zhì)補(bǔ)充、食物質(zhì)地適應(yīng)、良好飲食習(xí)慣培養(yǎng)這5個(gè)方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食均衡：食物種類應(yīng)豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：適量食用魚肉、雞肉、豆腐等，保證蛋白質(zhì)供給。
3.維生素及礦物質(zhì)補(bǔ)充：多吃富含維生素C的水果，以及含鐵、鈣豐富的食物。
4.食物質(zhì)地適應(yīng)：逐漸從軟爛食物過渡到稍硬的固體食物，鍛煉咀嚼能力。
5.良好飲食習(xí)慣培養(yǎng)：定時(shí)進(jìn)餐，避免邊吃邊玩，控制零食攝入。
總之，1歲寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充要多樣化、適量，并注重習(xí)慣養(yǎng)成，促進(jìn)寶寶健康成長。

喝奶為主，給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，魚肉類都可以的，做的軟爛一點(diǎn)寶寶比較容易接受的。平時(shí)應(yīng)該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主。

一歲多的寶寶可以吃點(diǎn)蛋黃，營養(yǎng)米粉，米粥，蝴蝶面。其他輔食也是可以慢慢增加的。

自己可以選擇適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些鈣片都會(huì)有一些幫助，不要太擔(dān)心了。

一歲寶寶哇給他注意營養(yǎng)均衡就可以了！根據(jù)寶寶腸胃功能來決定吧！

親愛的，你好。大骨頭粥跟魚粥都是可以的哦。希望對你有幫助。