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您好，如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，食療建議：
1.野生魚腥草（中藥中的天然抗生素）放適量水濃煎，放溫后給寶寶服用（每天少量多次喂服）
；2.大蒜（抗病毒）去皮放3-5顆加少量水，上蒸鍋隔水蒸十分鐘左右，取出放溫給寶寶吃大蒜或者喝大蒜水（每天2-3次）
；3.生姜、陳艾各10克加水適量煮十五分鐘左右，放溫?zé)峤o寶寶洗腳驅(qū)寒；每天可以洗2-3次；
4.給寶寶做中醫(yī)小兒推拿，捏脊從腰部到肩頸部，揉腹以肚臍為中心順時針揉腹。
如果寶寶精神狀態(tài)好，飲食、睡眠可，大小便無異常，可在家加強護(hù)理注意觀察寶寶的病情；若情況反之，需要帶寶寶及時到正規(guī)醫(yī)院兒科進(jìn)一步就診。

睡前喝生的白蘿卜汁（帶皮，可加冰糖）——止咳、潤肺。開督脈：后背，脊柱旁開1.5~3寸是膀胱經(jīng)的走向，其中包含五臟六腑的腧穴，也就是五臟六腑與皮膚之間排毒的通道。從下往上，將皮膚輕輕提起——排毒、去熱、治百病。

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可以吃點生姜紅糖湯哦，大蔥也很好的，就是大蔥味道很重，可以放點糖。