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即問(wèn)即答

寶寶補(bǔ)鉀的食物有哪些啊？聽(tīng)說(shuō)寶寶缺鉀容易生病，平時(shí)就要補(bǔ)充...

2017-02-08 00:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

寶寶補(bǔ)鉀的食物有哪些?。柯?tīng)說(shuō)寶寶缺鉀容易生病，平時(shí)就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐玉芳

宜城市人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，鉀在天然食物中分布很廣，因此日常膳食一般不會(huì)缺乏，但是如果膳食不平衡，偏食肉蛋、多糖多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就可能發(fā)生鉀的攝入量減少。如果有烹調(diào)不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時(shí)弄去菜湯，那就等于吃“低鉀菜”，無(wú)形中丟失大量的鉀。如果血鉀低，會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力，嚴(yán)重的低鉀，會(huì)引起心功能障礙、心律失常。
2018-07-29 16:12
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

補(bǔ)鉀的食物有蔬菜水果，都是鉀的最好來(lái)源的，豆類，瘦肉，魚(yú)肉都是富含鉀的，不光是缺鉀容易生病，缺任何一種營(yíng)養(yǎng)素都是容易生病的，飲食均衡最重要。
2017-02-08 00:20
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

補(bǔ)鉀的食物有：海帶、香蕉、香菇、紫菜、海帶、銀耳、木耳、荸薺等，都可以補(bǔ)鉀的?！　　　　　　　　　　　⊥炼?/p> 2017-02-08 00:28
回答4
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

寶寶補(bǔ)鉀的話可以多吃香蕉，香蕉里含鉀比較豐富的，可以補(bǔ)鉀的，平時(shí)多吃些香蕉，蘋(píng)果，全麥類的食品，粗糧等
2017-02-08 00:35
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可以多吃水果和蔬菜，尤其是香蕉的了。
2017-02-08 00:42