怎么鍛煉能使陰莖勃起時(shí)很硬
我感覺現(xiàn)在陰莖勃起有時(shí)候不是很硬了。而且有時(shí)候很硬。但是過了幾分鐘后就不是很硬了。我想知道該怎么調(diào)理這種現(xiàn)象。怎么鍛煉能使陰莖勃起時(shí)很硬
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王立峰 醫(yī)師
寧波江北復(fù)大醫(yī)院
生殖感染
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加強(qiáng)腰部和足部的鍛煉,比如騎自行車、慢跑等。多吃對(duì)身體健康有益的食物,如新鮮蔬菜和水果,尤其是“食補(bǔ)壯陽(yáng)”的韭菜、白瓜子、海產(chǎn)品等。
2017-02-15 13:30
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-12-31 10:48
勃起不好,射精快還失眠
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劉保福醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-12-31 13:39
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劉保福 主治醫(yī)師
寧波江北復(fù)大醫(yī)院
其他
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你好,勃起不好,射精快還失眠可能是腎虛 或過度緊張引起的,建議你服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理試試,性生活要節(jié)制,戒掉手淫,過性生活時(shí)要放松心情和做足前戲比較好。
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物,戒煙、戒酒,多吃些:韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物??梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)。戒掉手淫習(xí)慣,節(jié)制房事,積極參加體育鍛煉等都有助于增強(qiáng)性功能。
2017-02-15 13:30
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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