怎么鍛煉能使陰莖勃起時很硬
我感覺現(xiàn)在陰莖勃起有時候不是很硬了。而且有時候很硬。但是過了幾分鐘后就不是很硬了。我想知道該怎么調理這種現(xiàn)象。怎么鍛煉能使陰莖勃起時很硬
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回答1
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王立峰 醫(yī)師
寧波江北復大醫(yī)院
生殖感染
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加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。
2017-02-15 13:30
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網友 匿名追問：2018-12-31 10:48
勃起不好，射精快還失眠
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劉保福醫(yī)生對該追問進行回答：2018-12-31 13:39
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劉保福 主治醫(yī)師
寧波江北復大醫(yī)院
其他
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你好，勃起不好，射精快還失眠可能是腎虛 或過度緊張引起的，建議你服用六味地黃丸和金鎖固精丸調理試試，性生活要節(jié)制，戒掉手淫，過性生活時要放松心情和做足前戲比較好。
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物?？梢栽鰪婓w質。戒掉手淫習慣，節(jié)制房事，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-02-15 13:30
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
