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孕婦食用葡萄干有何好處

孕婦食用葡萄干有何好處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    丁紅梅 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦食用葡萄干有補(bǔ)充營養(yǎng)、改善貧血、促進(jìn)消化、緩解疲勞、抗氧化等好處。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):葡萄干富含維生素、礦物質(zhì)等,能滿足孕婦營養(yǎng)需求。
    2.改善貧血:其中的鐵元素有助于預(yù)防和改善孕期貧血。
    3.促進(jìn)消化:含有的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    4.緩解疲勞:豐富的葡萄糖能為孕婦補(bǔ)充能量,緩解身體疲勞。
    5.抗氧化:多種抗氧化物質(zhì)有助于抵抗自由基對(duì)身體的損害。
    孕婦適量食用葡萄干對(duì)身體有益,但要注意控制量,避免血糖升高。

    2017-03-01 12:57
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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