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你好，正常小于小于140/90mmhg，你的血壓偏高了，是你本人嗎？30歲？不知道服藥規(guī)律嗎？你的父母有沒(méi)有高血壓？可能是遺傳所致，注意你的體重肥胖嗎？飲食食鹽攝入超標(biāo)沒(méi)有？口服是什么降血壓藥物？

原發(fā)性高血壓患者出院后下午自測(cè)血壓為 150/85mmHg 不算正常。血壓控制目標(biāo)通常為小于 140/90mmHg，對(duì)于合并糖尿病、慢性腎臟病等的患者，目標(biāo)值可能更低。影響血壓的因素有很多，如生活方式、藥物、情緒、季節(jié)變化、合并其他疾病等。 1. 生活方式：高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 2. 藥物因素：降壓藥物的種類(lèi)、劑量、服用時(shí)間等不合適，可能影響降壓效果。 3. 情緒影響：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。 4. 季節(jié)變化：氣溫降低時(shí)，血管收縮，血壓容易升高。 5. 合并疾?。喝缁加懈哐?、冠心病等，也會(huì)影響血壓控制。 總之，原發(fā)性高血壓患者出院后仍需密切監(jiān)測(cè)血壓，注意改善生活方式，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。如血壓持續(xù)不穩(wěn)定，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

您說(shuō)的情況考慮血壓數(shù)值還是偏高的，正常應(yīng)該是高壓140以下，低壓九十以下，建議低鹽低脂飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物治療，觀察看看的。