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8 個月孕婦飲食要注重營養(yǎng)均衡，包括補(bǔ)充不飽和脂肪酸、碳水化合物等。具體有魚類、堅(jiān)果、蔬菜、水果、肉蛋奶等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.不飽和脂肪酸：深海魚類如三文魚、鱈魚，堅(jiān)果如核桃、杏仁，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
2.碳水化合物：可選擇谷物、薯類，為胎兒提供能量，但要適量，避免血糖過高。
3.蛋白質(zhì)：肉蛋奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，促進(jìn)胎兒生長。
4.維生素：新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力。
5.礦物質(zhì)：適當(dāng)食用豆制品、海帶等，補(bǔ)充鈣、鐵等礦物質(zhì)。
總之，8 個月孕婦的飲食應(yīng)多樣化，合理搭配，保障自身和胎兒的健康。

因?yàn)槟惴玫臅r(shí)候緊急避孕藥，它有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)提前推后，所以提前一周左右都是正常的，你觀察就可以，來月經(jīng)就不會懷孕，不用擔(dān)心了。

你好，事后及時(shí)的服用緊急避孕藥，避孕的可能性是不大的，不需要太擔(dān)心的，只是服用緊急避孕藥，有可能是會造成月經(jīng)異常的，一定要注意這個事情。以免因此出現(xiàn)問題。