-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
-
減肥最好是控制飲食，再加上體育鍛煉，不建議吃減肥藥。一般利腸通便，促進(jìn)代謝的食物，都有減肥的作用，但這要結(jié)合合理膳食，加上鍛煉才可以有效果，不然單靠飲食減肥是不科學(xué)的。多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝保持大便通暢為宜，不要吃高脂肪太油膩的食物，每天堅(jiān)持一定量的有氧運(yùn)動(dòng)。
2017-03-10 18:52
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，減肥的話，多數(shù)是需要控制飲食和配合多運(yùn)動(dòng)的，這樣的方式會(huì)比較健康。至于吃什么比較好，飲食方面建議可以早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以用水果代替，其他時(shí)候可以吃些富含纖維的，例如小米、燕麥等粗糧，少吃高淀粉含量的，例如大米等。運(yùn)動(dòng)方面建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑跑步，每次最好堅(jiān)持半小時(shí)以上。
2018-06-08 19:59
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽(yáng)引起陽(yáng)痿的重要因素？
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)：鄭州治療婦科醫(yī)院十大排名-...
- 實(shí)力突出:鄭州治療不孕不育的醫(yī)院有那...
- 熱搜排行榜單:鄭州治不孕不育的醫(yī)院前...
- 熱門(mén)要點(diǎn)：鄭州不孕不育哪里看的好-輸...
- 排名揭秘：惠州友禾醫(yī)院收費(fèi)正規(guī)嗎“正...
- 實(shí)力公開(kāi)：惠州市哪個(gè)醫(yī)院看男科好“公...
- 7月27日 鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院特邀北京安...
- 本周官宣：蘇州市看婚姻情感咨詢的醫(yī)院...
- 資訊：蘇州可以看婚姻情感咨詢的地方有...
