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預防下肢靜脈血栓，需從運動、飲食、控制基礎病、避免久坐、穿著等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能促進血液循環(huán)。
2.飲食：保持均衡飲食，減少高脂、高糖、高鹽食物攝入，多吃蔬果。
3.控制基礎?。悍e極治療高血壓、糖尿病等，控制病情穩(wěn)定。
4.避免久坐：定時起身活動，長時間乘坐交通工具時，定時活動下肢。
5.穿著：選擇寬松舒適的衣物，尤其是下肢衣物，避免過緊。
總之，預防下肢靜脈血栓要養(yǎng)成良好的生活習慣，如有不適及時就醫(yī)。

女性下體有異味，白帶發(fā)黃、發(fā)灰，考慮為陰道炎、宮頸炎引起的，可以進行婦檢，提取白帶進行化驗，根據(jù)檢查結果來判斷的，現(xiàn)在要保持個人的清潔，不可以有性行為的。

你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，多是婦科炎癥引起的，尤其是陰道炎，宮頸糜爛等炎癥，是需要盡快的做個分泌物檢測，看是否正常，有無問題的，一定要注意這個事情。在治療期間不能有性生活的。