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學(xué)會調(diào)控自己的心理以及治療情緒。白癜風(fēng)的治療周期較長。這就意味著白癜風(fēng)患者的生活影響在短期內(nèi)是得不到解決的，因此會受到很大的心理壓力。如果患者朋友不能很好地控制自己的情緒的話，就很難做到積極配合治療，更談不上做好個人防護了。積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)不僅可以使得治療周期內(nèi)每一種治療方法的順利進行，而且可以提高自身的恢復(fù)能力，所以白斑患者的心理對于白斑治療康復(fù)起著很大的作用。

女性白斑患者要注意調(diào)整好自己的內(nèi)分泌。較之于男性患者來說，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)更易紊亂，因為女性存在特殊生理周期，所以體內(nèi)激素水平經(jīng)常是出于一個變化的狀態(tài)中的。造成女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因很多，常見的有工作壓力大、飲食不規(guī)律等等，特別是在經(jīng)期，如果不注意護理極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

特別要注意化妝品的使用。愛美之心無可厚非，但是得了白癜風(fēng)之后，我們首先需要考慮的是如何做更有利于疾病的恢復(fù)。市面上的化妝品或多或少都會對皮膚產(chǎn)生刺激，造成傷害，醫(yī)生建議女性患者朋友一定要慎重選用一些天然成分含量高的使用，而且要及時做好皮膚的保潔清理，避免一些化妝品殘留對皮膚的持續(xù)傷害。