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白內(nèi)障手術后的飲食建議

2024-10-20 10:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

白內(nèi)障手術后吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫(yī)師

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白內(nèi)障手術后，飲食需注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、蛋類、奶類等。 1.蛋白質(zhì)：有助于傷口愈合，可選擇魚肉、雞肉、瘦肉、豆類等。 2.維生素 C 和 E：具有抗氧化作用，促進恢復，如橙子、草莓、獼猴桃、杏仁、菠菜等。 3.礦物質(zhì)：如鋅、硒等，可從牡蠣、南瓜子、香菇中獲取。 4.葉黃素和玉米黃質(zhì)：對眼睛有益，常見于菠菜、玉米、蛋黃等食物。 5.多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝。總之，白內(nèi)障手術后的飲食調(diào)整對康復很重要，但個體情況不同，飲食需求可能有所差異。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-20 20:31

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