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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過量食用核桃有可能導(dǎo)致便秘。這主要與核桃的成分、消化特點(diǎn)、個(gè)體差異、飲食習(xí)慣以及腸道功能等有關(guān)。 1.成分因素：核桃富含油脂和蛋白質(zhì)，過量攝入可能加重腸道負(fù)擔(dān)。 2.消化特點(diǎn)：其油脂消化相對較慢，容易在腸道內(nèi)積聚。 3.個(gè)體差異：不同人的腸道對核桃的耐受程度不同，有些人腸道蠕動較慢，易受影響。 4.飲食習(xí)慣：如果在吃核桃的同時(shí)，還缺乏膳食纖維和水分的攝入，便秘風(fēng)險(xiǎn)增加。 5.腸道功能：本身腸道功能較弱，如患有腸道疾病或腸道動力不足，過量吃核桃更易引發(fā)便秘。 總之，雖然核桃有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但食用應(yīng)適量，以免引起便秘等不適。若出現(xiàn)便秘，可先調(diào)整飲食，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-20 14:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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