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洗浴水不要過燙。水溫過高會(huì)加重皮脂流失，有些老年人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認(rèn)為這樣就不癢了。其實(shí)這樣做只會(huì)加速皮脂流失，形成惡性循環(huán)。 洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。老年人由于動(dòng)作較慢，洗澡花費(fèi)的時(shí)間較長(zhǎng)，但王大夫建議，老年人洗澡最好不要超過半小時(shí)，以免過長(zhǎng)時(shí)間沖刷加速皮脂丟失。冬季，老年人右以三天左右洗澡一次，不建議每日洗浴。 洗澡不宜使用肥皂。因?yàn)榉试韺賶A性，會(huì)使皮脂流折更嚴(yán)重，建議使用有護(hù)膚、滋潤(rùn)成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚 的原因，錯(cuò)誤地選用堿性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實(shí)這樣無(wú)異于火上澆油，只會(huì)讓原有的瘙癢更加嚴(yán)重。 減少搓澡。在皮膚分泌、代謝較旺盛的夏季，可以適當(dāng)搓一搓。但是對(duì)于皮膚衰老并逐步退化的老年人而言，如果經(jīng)常搓澡，只會(huì)使皮膚受到操傷，皮脂也會(huì)大量流失。尤其干燥的冬季，更不應(yīng)該搓澡。 建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。

浴后涂抹潤(rùn)膚露。在干燥的冬季，尤其是老年人浴后使用潤(rùn)膚露，對(duì)保護(hù)皮膚減少是極為重要和有效的。 飲食調(diào)節(jié)、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢。建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。

皮膚瘙癢是否與講衛(wèi)生并無(wú)關(guān)聯(lián)，而跟年齡和季節(jié)有很大的關(guān)系，老年人的皮膚功能減弱，皮膚容易瘙癢，秋冬季節(jié)空氣干燥同樣使得皮膚奇癢難耐。專家建議：洗澡時(shí)不提倡頻繁使用香皂或沐浴露，燙洗也不能緩解瘙癢，反而會(huì)加重瘙癢，洗完澡后及時(shí)的涂抹潤(rùn)膚露和改善環(huán)境干燥有助于止癢。在生活中有很多的人由多種原因引起皮膚奇癢難耐，它會(huì)嚴(yán)重影響人的心情，睡眠。建議患者盡早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院檢查治療，最后，祝您健康。