青春痘印怎么消除
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回答1
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戴溱慧 主任醫(yī)師
重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)科
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在日常生活中，應(yīng)該盡量做到以下幾點(diǎn)：1、出汗后及時(shí)擦干。堿性環(huán)境是細(xì)菌比較喜歡生長的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征，排除的汗水是弱堿性的，如果流汗后不及時(shí)擦干，汗?jié)n留在臉上，會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。2、盡量不要吃方便面，油炸類的食物。這些東西很容易造成便秘，而便秘會(huì)讓毒素排不出體外，造成內(nèi)分泌紊亂，痘痘就易出現(xiàn)。3、多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，使肌膚的水油達(dá)到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。4、按時(shí)睡覺。晚上十一點(diǎn)到早晨七點(diǎn)是睡眠最好的時(shí)段，尤其是晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是人體造血最旺盛的時(shí)段，如果這個(gè)時(shí)段不休息，各器官供血不足，很容易造成傷害，進(jìn)而影響到內(nèi)分泌，熬夜的人第二天滿臉油就是這個(gè)道理。5、保持樂觀情緒，開朗的心情，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。
2017-04-02 11:50
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回答2
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助理醫(yī)生
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患上青春痘后，患者要睡好覺，每天注意保持充分的睡眠可以預(yù)防痘痘發(fā)生；不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油，不要吃冰淇淋，不要吃煎炸食物:如油餅、油條等；經(jīng)常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑，跳舞等體育活動(dòng)可預(yù)防痘痘。但不能勞累過度。
2017-04-02 11:50
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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