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腦動(dòng)脈血管狹窄保養(yǎng)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、情緒、治療等方面著手，包括控制飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好情緒、積極治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。
3.生活習(xí)慣：嚴(yán)格戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。
4.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平、倍他司汀等。如果狹窄嚴(yán)重，可能需要手術(shù)或介入治療。
總之，腦動(dòng)脈血管有點(diǎn)狹窄不可忽視，通過綜合保養(yǎng)措施，能有效控制病情，預(yù)防其進(jìn)一步發(fā)展。但一定要遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查。

你好，考慮還是腦動(dòng)脈血管有點(diǎn)狹窄需要遵醫(yī)囑按支架或者服用藥物。一般服用阿司匹林腸溶片 或者波立維。需要遵醫(yī)囑流質(zhì)易消化飲食和服用藥物。保持心情舒暢和不能吃高脂肪飲食。