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癲癇病飲食，一定要注意均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使青少年癲癇發(fā)作。而維生素B6存在于肉、全谷類和豆類中；維生素D則存在于多油魚和一些動物制品，尤其是乳酪和添加營養(yǎng)素的牛奶。因此，癲癇病患者在醫(yī)生的指導下，才可服用維生素補充劑。某些礦物質(zhì)對部分癲癇患者也有幫助：比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中；鋅，存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在于牛奶和乳制品中。先天性的癲癇患者，可能與母親妊娠時飲食中缺乏錳有關(guān)，所以要多吃含錳豐富的米飯、全麥面包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。

癲癇病人在飲食上宜多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇病發(fā)作次數(shù)。少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃。辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜物的病人容易脫水，貧血，白細胞減少，營養(yǎng)不良等，嚴重的癲癇患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇病人鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心，小紅蘿卜，白蘿卜，芹菜，南瓜，番茄，茄子，蔥頭，黃瓜，冬瓜，絲瓜，西葫蘆，鴨梨，蘋果，葡萄，菠蘿等。