提高自身的免疫力要注意哪些方面
自從幾年前患上牛皮癬以后病情一直就沒有好轉(zhuǎn)，皮膚變的越來越干燥，每天都掉落很多的皮屑，自身感覺身體越來越差，經(jīng)常性的感冒，我想問下專家怎么才能擺脫這種情況，提高自身的免疫力要注意哪些方面？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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于貴良
濟(jì)南皮膚病醫(yī)院
銀屑病科
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牛皮癬患者一定不可忽視飲食的作用。早餐要有營養(yǎng)，午餐也要豐富，很多患者忙于工作三餐都不固定，或饑一餐飽一餐，這都是對身體不利的。牛皮癬患者要保證營養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)多樣化。牛皮癬患者適度鍛煉可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，消滅病毒和癌細(xì)胞，并促使身體釋放使人興奮的應(yīng)力激素，從而達(dá)到提高人體免疫力的目的。
2017-04-05 18:00
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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養(yǎng)生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調(diào)養(yǎng)、身體鍛煉、精神養(yǎng)護(hù)、克服不良習(xí)慣、注意生活節(jié)制等。首先，牛皮癬的治療，要循序漸進(jìn)，以體內(nèi)環(huán)境的恢復(fù)為目標(biāo)。其次，牛皮癬治愈后要以“養(yǎng)為主，防治結(jié)合”。既然是以養(yǎng)為主，那么牛皮癬患者就一定要注意四季變化，適時(shí)調(diào)節(jié)。
2017-04-05 18:00
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抵抗力不是一朝一夕就能得到提高的，這在于患者的長期堅(jiān)持積累。有些患者急于求成，盲目鍛煉，結(jié)果非但沒有使自身的抵抗力得到提高，還對自己的身體造成了一定損傷，都是不可取的?；颊邞?yīng)給自己制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，有規(guī)律、合理的進(jìn)行，才能穩(wěn)步提高抵抗力。
2017-04-05 18:00
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