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例假推遲并伴有胸疼、腰硬、小腿抽筋，可能是內分泌失調、懷孕、婦科疾病、缺鈣、勞累等原因所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.內分泌失調：生活不規(guī)律、壓力大等可導致激素紊亂，影響月經。需調整作息，放松心情。
2.懷孕：有性生活且未避孕，可能懷孕?？赏ㄟ^驗孕棒或血檢確認。
3.婦科疾?。喝缗枨谎住⒍嗄衣殉簿C合征等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.缺鈣：飲食不均衡、缺乏運動等易致缺鈣，引起小腿抽筋。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
5.勞累：過度勞累會影響身體機能。注意休息，避免重體力勞動。
出現這些癥狀應重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

這個癥狀應該是由于手淫過度導致腎陽虛，腎陽虛，所以才會導致出現有陽痿早泄，腰酸怕冷的現象，首先要避免手淫等不良的生活習慣，多鍛煉身體，可以選擇口服腎寶片，金鎖固精丸，溫腎壯陽，固精止瀉提高性能力.

有幾年手淫，現在出現早泄，還特別怕冷，考慮是手淫造成腎虛了，建議你積極戒除手淫的習慣，服用六味地黃丸、金匱腎氣丸來調理，多食一些具有補腎固精 作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。