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粉刺包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數(shù)量少則不易察覺(jué)，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開(kāi)放性的。開(kāi)放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時(shí)可形成炎癥丘疹。頭發(fā)不要遮住長(zhǎng)痘痘的地方，雖說(shuō)是遮住了，別人看不見(jiàn)，但這樣的話(huà)只會(huì)讓痘痘越來(lái)越多。少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣。你可以從飲食開(kāi)始，平時(shí)以清淡為主，多吃青菜，補(bǔ)充維C，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時(shí)嚴(yán)重者可以去看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。建議可采用醋加鹽法步驟為：1食鹽1茶匙，白醋1茶匙，沸水半杯2把鹽，醋倒入盛有沸水的杯子里拌勻，至鹽溶解3用消毒棉沾醋鹽水洗患處。每日一次（一星期可見(jiàn)效）.

逆著毛孔生長(zhǎng)的方向、由下往上撫摸，如能感覺(jué)到小“突起”，即表示黑頭粘了很多的老廢角質(zhì)。去角質(zhì)產(chǎn)品一般都能一定程度地去黑頭，問(wèn)題是黑頭很黏、很深、很頑固，如果太過(guò)強(qiáng)力地粘、磨、撕拉角質(zhì)(附帶去除毛孔口的黑頭)，則會(huì)損傷毛孔和周?chē)つw，加速毛孔的“擴(kuò)大”和“松弛”。所以，清理角質(zhì)不能硬來(lái)，可以“先軟化、再洗去”的方式，幫助皮膚脫掉“厚重外套”(老廢角質(zhì))，保留“貼身內(nèi)衣”(新鮮角質(zhì))，呵護(hù)皮膚不受損傷?！∮脭D、挑、粘、吸等方法去黑頭，就像“拔塞子”，之所以不能徹底清空黑頭，是因?yàn)楹陬^很黏，且緊緊地“扒”著毛孔壁。在軟化、清理角質(zhì)之后，立刻敷上潔凈補(bǔ)水面膜，其中的無(wú)患子精華和透明質(zhì)酸可深入毛孔，將頑固的黑頭軟化，溶解為液態(tài);多孔性的珊瑚粉末則旋即吸附，隨溫水洗凈清除。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿(mǎn)多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周?chē)糠?，?jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱(chēng)作黑頭的油脂阻塞物?？梢杂檬雏}在鼻頭部揉搓，或者用鼻貼，貼完后用冷水冰敷減少毛孔。