我們該怎樣預(yù)防脫發(fā)呀？
我的鬢角的頭發(fā)很稀疏，頭發(fā)還不愛長，最近一段時(shí)間頭發(fā)越來越少,讓我很郁悶，想問問我們該怎樣預(yù)防脫發(fā)呀？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高俊明 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形美容科
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你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)等。宜對癥治療，還要注意營養(yǎng)調(diào)理。生姜也有很強(qiáng)的防脫發(fā)的功用，可以把生姜切開后，用橫切面抹在脫發(fā)的部位。建議：平時(shí)要注意經(jīng)常的清洗頭發(fā)，可以用一些酒放在水中來洗頭，洗頭發(fā)的時(shí)候邊洗邊按摩，盡量不染、燙頭發(fā)，減少對于頭發(fā)的傷害，注意自己的飲食，多食黑芝麻、核桃、黑豆湯、羊骨粥等，不要吃辛辣刺激、油膩的食品，要保持良好的心情。
2017-04-06 19:10
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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1)防止脫發(fā)，早晚梳發(fā)：你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。 2)治療頭發(fā)稀少的方法：具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
2017-04-06 19:10
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！根據(jù)你的描述，這樣的情況應(yīng)該是和你的精神壓力有關(guān)系！建議，這樣的情況平時(shí)一定要為自己減壓，飲食也要注意，吃養(yǎng)血生發(fā)的食物！祝你健康！
2017-04-06 19:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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