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你好， 少白頭的發(fā)生與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。

你好，與手淫多少是有些關(guān)系的，建議最好戒除手淫，并多做頭皮的按摩，食療方面可以適當(dāng)食用一些黑芝麻和黑木耳調(diào)理看看，并也可以在洗頭時(shí)用雞蛋清涂抹頭發(fā)十分鐘后沖洗干凈。

少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。建議最好戒除手淫，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；中藥首烏片有一定作用；頭皮按摩有助于治療少白頭。