青少年心悸與竇性心律失常、焦慮癥關(guān)系分析及應對措施
醫(yī)生你好，我今年17歲，之前因為作息不規(guī)律導致心悸心慌，做了很多相關(guān)的檢查沒事，心電圖顯示竇性心律失常，同時我還有輕度焦慮癥，但是現(xiàn)在我心悸現(xiàn)象沒有那么多次了，就是每天一到中午的時候就心悸，但是注意下又沒什么事了，這是什么原因呢？
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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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心悸現(xiàn)象可能是多種因素的結(jié)果，對于17歲的你，作息不規(guī)律和輕度焦慮癥可能是主要原因。心電圖顯示的竇性心律失常在年輕人中常見，通常無嚴重健康風險，但與情緒狀態(tài)如焦慮癥有關(guān)聯(lián)。
2017-04-10 13:36
1. 作息調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間有助于改善心悸，減少身體的壓力反應。
2. 心理因素：輕度焦慮癥可能導致心悸加劇，尤其是在特定時間段如中午，這與心理緊張或壓力周期有關(guān)。
3. 生理反應：中午心悸可能與體內(nèi)的生物鐘節(jié)律變化有關(guān)，注意飲食均衡，避免過度咖啡因攝入。
4. 動態(tài)監(jiān)測：動態(tài)心電圖檢查有助于捕捉心律失常的詳細情況，提供更準確的診斷依據(jù)。
5. 心理支持：尋求心理咨詢或采用放松技巧，如深呼吸和冥想，有助于緩解焦慮癥狀。
你的狀況可能與生活習慣和心理狀態(tài)緊密相連。繼續(xù)關(guān)注心悸發(fā)生的時間和觸發(fā)因素，同時遵循醫(yī)生建議，考慮進行心理調(diào)適和必要的醫(yī)學監(jiān)測。請在專業(yè)指導下采取任何藥物治療，確保安全有效。保持良好的生活方式和心態(tài)對改善癥狀至關(guān)重要。
面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
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什么是竇性心律失常? 正常情況下，心搏的沖動起源于竇房結(jié)，經(jīng)結(jié)間束傳至房室結(jié)，再經(jīng)希氏束傳至左右束支，并通過普肯耶纖維網(wǎng)與心肌纖維相連。心搏沖動的頻率、起源及傳導的異常均可形成竇性心律失常(cardiac arrhythmia)?！ ?.竇性心律不齊 是竇房結(jié)所發(fā)沖動的正常生理性變異，竇房結(jié)所發(fā)沖動不勻齊，使心率時快時慢，快慢的心動周期差異≥0.12秒?！ ?.竇性心動過緩 是由于竇房結(jié)的沖動發(fā)放過慢所致。一般情況下，新生兒的竇性頻率低于90次/分，以及在以后低于60次/分即被判定為竇性心律過緩。 查看全文»
