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心情郁悶、易委屈愛(ài)哭且影響他人交流，可能是心理或精神方面的問(wèn)題，如抑郁癥、焦慮癥、性格因素、生活壓力、家庭環(huán)境等。 1.抑郁癥：這是一種常見(jiàn)的心理疾病，患者會(huì)長(zhǎng)期情緒低落、對(duì)事物缺乏興趣、自我評(píng)價(jià)低等。 2.焦慮癥：常表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張、不安，也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和人際交往問(wèn)題。 3.性格因素：有些人天生性格較為敏感、內(nèi)向，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 4.生活壓力：工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力過(guò)大，可能使人心情壓抑。 5.家庭環(huán)境：不和諧的家庭關(guān)系、缺乏支持和理解，會(huì)影響情緒狀態(tài)。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)心理治療、藥物治療等改善狀況。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

你好，總是不快樂(lè)，心情郁悶，總覺(jué)得自己很委屈，淚點(diǎn)低愛(ài)哭不排除抑郁癥，是一種常見(jiàn)的精神疾病，其病因多與遺傳、心理病變有關(guān)，不易治愈且容易復(fù)發(fā)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。

總是不快樂(lè)，心情郁悶，總覺(jué)得自己很委屈，淚點(diǎn)低愛(ài)哭考慮還是心理原因或者精神疾病。需要遵醫(yī)囑看心理醫(yī)生或者精神科。服用藥物和心理治療很重要。