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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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斑禿是一種非瘢痕性脫發(fā),病因尚不明確,可能與自身免疫、遺傳、情緒應(yīng)激等有關(guān)。出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時就醫(yī),避免病情加重。飲食調(diào)整對促進(jìn)頭發(fā)生長有一定幫助。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2017-04-01 10:38
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、豆類,能提供頭發(fā)生長所需營養(yǎng)。
2.補(bǔ)充富含維生素的食物,像新鮮水果和蔬菜,如橙子、菠菜,利于頭發(fā)健康。
3.食用黑色食物,例如黑豆、黑芝麻,有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。
4.攝入富含微量元素的食物,如堅(jiān)果,其中的鋅、鐵等元素對頭發(fā)生長有益。
5.保證飲食均衡,避免挑食、偏食,減少高油、高糖、辛辣食物的攝入。
總之,飲食調(diào)整只是輔助手段,還需結(jié)合藥物治療,同時保持良好心態(tài),促進(jìn)斑禿恢復(fù)。
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