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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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無糖飲料并非對健康完全無害，其對健康的影響涉及多個(gè)方面。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-04-26 18:49
1.人工甜味劑：可能影響腸道菌群平衡，干擾正常代謝。
2.影響食欲：易讓人產(chǎn)生食欲錯(cuò)覺，導(dǎo)致總體熱量攝入增加。
3.口腔健康：酸性成分仍可能損害牙齒，引發(fā)齲齒等問題。
4.心理依賴：長期飲用可能形成心理上對甜味的依賴。
5.潛在風(fēng)險(xiǎn)：部分研究表明，可能與某些慢性疾病存在關(guān)聯(lián)。
綜上，無糖飲料并非絕對安全，應(yīng)適量飲用，保持健康的飲食習(xí)慣。
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