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隆胸有效的方法就是手術(shù)，隆胸的整形手術(shù)適合未婚的先天性小胸，婚后哺乳萎縮的都是可以做隆胸整形手術(shù)。隆胸整形手術(shù)的方法主要有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸整形手術(shù)；另一種就是假體隆胸整形手術(shù)，隆胸整形手術(shù)是很安全的，是沒(méi)有副作用的，只要是去正規(guī)的整形醫(yī)院做隆胸整形手術(shù)都是沒(méi)有問(wèn)題的。

矯治方法：一是手法牽拉。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周?chē)つw支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。懷孕8個(gè)月，注意牽拉乳頭后的反應(yīng)，如果有子宮收縮出現(xiàn)，要停止操作，以免引起早產(chǎn)。二是吸引療法。利用負(fù)壓促使乳頭膨出。吸了有鮮血，建議不要再吸，還是暫用手法牽拉。三是用乳頭矯正器，必要時(shí)手術(shù)矯正。

乳頭內(nèi)陷治療方法有： (1)選擇大小合適的胸罩：避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而過(guò)緊會(huì)壓迫胸部影響呼吸.因?yàn)榕砸孕厥胶粑鼮橹?過(guò)緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子,使呼吸運(yùn)動(dòng)受限,以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重. (2)牽拉法：當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時(shí),應(yīng)每天早,晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉.在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭,每次做5-10分鐘. (3)擠壓法：用較小一點(diǎn)的胸罩或用10厘米寬的布條在相當(dāng)乳頭的位置開(kāi)一個(gè)乳頭大小的孔,戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面,堅(jiān)持一段時(shí)間,內(nèi)陷的乳頭即可突出.也可在乳頭上扣一個(gè)核桃殼或瓷的小酒懷,戴上胸罩,壓迫一段時(shí)間,乳頭即可突起. (4)負(fù)壓法：可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上,細(xì)端接上膠皮管再接在大注射器上,用力抽氣使瓶?jī)?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,從而將乳頭周?chē)M織深壓,使乳頭突起.下瓶后再結(jié)合牽拉和按摩.