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竇性心律不齊是一種常見的心律失常，表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)整。其發(fā)生可能與生理因素、疾病因素、藥物因素、不良生活習(xí)慣及精神心理因素等有關(guān)。治療方法包括一般治療、藥物治療及必要時(shí)的手術(shù)治療。 1.生理因素：如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、睡眠不足等可引起短暫的竇性心律不齊，一般通過休息、調(diào)整情緒和改善睡眠可恢復(fù)。 2.疾病因素：心肌炎、心肌病、冠心病等心臟疾病可能導(dǎo)致竇性心律不齊，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用改善心肌代謝的藥物輔酶 Q10 等。 3.藥物因素：某些藥物如洋地黃、β受體阻滯劑等可能引發(fā)竇性心律不齊，必要時(shí)需調(diào)整用藥。 4.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累等，需戒煙戒酒、規(guī)律作息、避免勞累。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響心律，可通過心理疏導(dǎo)緩解。 竇性心律不齊患者不必過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。