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如何有效預(yù)防心臟病?

如何有效預(yù)防心臟?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    聶如瓊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    有效預(yù)防心臟病,可從曬太陽、飲水、心態(tài)、飲水硬度及遵醫(yī)囑服藥入手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.曬太陽:合理曬太陽有益新陳代謝,降低心臟病風(fēng)險。
    2.飲水:每天喝五杯水能稀釋血液,減少血液凝結(jié)幾率。
    3.心態(tài):保持心態(tài)平和,避免情緒激動引起血壓升高和心律失常。
    4.飲水硬度:常喝含鎂量高的硬水,減少患心臟病危險。
    5.遵醫(yī)囑服藥:心臟病人應(yīng)按醫(yī)囑堅持服藥控制病情。
    預(yù)防心臟病需綜合多種方法,長期堅持,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

    2017-05-05 16:30
就醫(yī)問藥

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