輕微高血壓能治好么？
發(fā)現(xiàn)血壓高，收縮壓140左右 舒張壓90--100間波動。每年有體檢，都沒有發(fā)現(xiàn)**異常。血液檢驗發(fā)現(xiàn)總膽固醇5.42 低密脂蛋白膽固醇3.50.怎么辦希望治得好啊
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好，平日加強一些體育鍛煉有助于預防高血壓。 1.散步。散步可以在早晨、黃昏或臨睡前進行，大約15-50分鐘，到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治高血壓有好處。 2.慢跑或長跑。這個適用于輕度患者。跑步時間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。
2017-05-04 16:51
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回答2
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你好，鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛(wèi)生組織每日應少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴重不足，因此，所有高血壓患者均應采取各種措施，盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。
2017-05-04 16:51
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回答3
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你好，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好. 在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2017-05-04 16:51
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