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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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濕氣重、胃火大、肺部灼熱且脾胃虛弱的調理，需從飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)理療等方面著手。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2017-05-07 17:23
1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少甜食攝入。多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2. 運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進新陳代謝，排出濕氣。
3. 作息：保持規(guī)律的作息時間，充足睡眠，避免熬夜，有利于身體各器官功能的恢復。
4. 藥物：可服用藿香清胃膠囊、參苓白術散、健脾丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。
5. 中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，能疏通經(jīng)絡、祛濕清熱。
綜合調理對于改善濕氣重、胃火大且肺部灼熱、脾胃虛弱的情況十分重要。但個體差異較大，如有必要，應前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，以便獲得更精準的治療方案。
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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