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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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21歲能否增高取決于骨骺線是否閉合。建議先做骨骺線檢查。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-05-22 09:16
1.遺傳因素：父母身高對子女有較大影響。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物。
3.睡眠質量：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
4.運動鍛煉：如跳繩、籃球等跳躍性運動有助于長高。
5.疾病影響：某些疾病可能影響生長發(fā)育，需及時治療。
21歲仍有增高的機會，但個體差異較大。如需使用生長激素，應在醫(yī)生指導下進行，綜合評估風險與收益。
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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現(xiàn)在以到成年，骨骼線以閉合，是不可能長高的，但是平時可以多吃有營養(yǎng)的食物，合理的運動來促進生長發(fā)朗的，不放心可以拍片檢查一下骨骼線的。
2017-05-13 10:29
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。發(fā)揮長高潛能
2017-05-15 15:29
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就醫(yī)問藥
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