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您好，隆鼻術(shù)后建議2-3周里不要做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳等會(huì)升高血壓的運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)月內(nèi)保護(hù)好鼻部不要造成外傷或擦傷，不要過(guò)分的暴露在陽(yáng)光下。洗臉，梳頭和用化妝品時(shí)，動(dòng)作要輕柔等。飲食方面忌煙酒和辛辣刺激食物，酒精和刺激性食物會(huì)讓血管擴(kuò)張，可能會(huì)延長(zhǎng)鼻子的腫脹時(shí)間；海鮮類食物可能會(huì)引起過(guò)敏，即便是輕微的過(guò)敏也可能影響傷口愈合，求美者最好還是盡可能避免食用，特別是過(guò)敏體質(zhì)的人士更是要注意。

在進(jìn)行隆鼻手術(shù)之后需要我們及時(shí)的進(jìn)行保養(yǎng)，那么我們需要及時(shí)的通過(guò)飲食進(jìn)行一些身體的保養(yǎng)，經(jīng)常性的注意不要食用辛辣和刺激性的食物，減少食用油炸性的食物，減少吸煙和飲酒，保證好充足的睡眠時(shí)間，不要吸煙和飲酒，注意及時(shí)的補(bǔ)充睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常性的熬夜，或者經(jīng)常性的出現(xiàn)身體中巨大的壓力，及時(shí)的進(jìn)行自我的緩減，及時(shí)的避免身體中出現(xiàn)一些不健康的現(xiàn)象。

保證鼻子的恢復(fù)，需要我們及時(shí)的改正不良習(xí)慣，不要經(jīng)常性的使用一些不健康的化妝品，注意及時(shí)的保養(yǎng)肌膚需要我們經(jīng)常性的進(jìn)行注意。隆鼻手術(shù)后應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣食物會(huì)加速手術(shù)的恢復(fù)，如蛋類，牛奶等，另外還需要多吃新鮮的水果蔬菜，另外對(duì)于含有糖分高的食物也要多攝取一些，如甘蔗，蘋果等。