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理療是利用各種物理因素來治療疾病和緩解癥狀的方法，常見的理療方式包括電療、光療、磁療、熱療、超聲療等。 1.電療：通過不同類型的電流來刺激肌肉、神經(jīng)，改善血液循環(huán)，如低頻電療、中頻電療。 2.光療：利用紅外線、紫外線、激光等光的能量促進(jìn)組織修復(fù)，減輕疼痛，例如紅外線照射常用于緩解肌肉酸痛。 3.磁療：利用磁場作用于人體，調(diào)節(jié)體內(nèi)生物磁場，達(dá)到治療目的，常見的有靜磁療法。 4.熱療：包括熱敷、蠟療等，能擴張血管，緩解肌肉緊張，減輕炎癥。 5.超聲療：利用超聲波的機械振動和熱效應(yīng)，促進(jìn)組織代謝和修復(fù)。 總之，理療方式多種多樣，具體選擇哪種理療方式應(yīng)根據(jù)患者的病情、癥狀以及醫(yī)生的建議來決定。在進(jìn)行理療時，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。